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    抽插1小時以上不射的秘訣!男生想玩死女生必看 !!

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    發表於 2018-7-23 05:22:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    這是真實的,長時間性交不是夢。
    把妹、請她上床、調情、指功、舌功、愛撫、性姿勢等等都很重要但都不是分享的重點。
    今天就直指問題的核心,男人,如何在女體中抽送一小時以上,不洩。
    羅馬不不是一天造成的,但羅馬卻確實存在。以下分享給各位的方法,或許你都知道,但都是你或許忽略掉了。


    一、自我鍛鍊部份
    1‧看A片自慰而不洩。想洩時去沖冷水。每天做。
    龜頭最敏感,當龜頭不敏感了,甚至整組性器關都不敏感了,自然就能長時間抽送。
    這方法很常見,不要否認它的效果。每慰必洩絕對不好。不要跟我說不敏感了人生還有什麼意義,看到愛你的女人連續高潮不是更有意義嗎?


    2‧
    鍛鍊某條腹肌。
    這條腹肌的名稱我不知道,它的功能與忍住射精有關。
    鍛練的方法是。平躺,兩腳併攏,伸直抬起,最高離地十公分就好,上下來回擺動,不要抬過高也不能放下,以70下為一基數。
    這是當兵時連長分享的方法,他說:一般的仰臥起坐會傷害身體的其他部份,做這個就好,會增強性能力。
    我照做了,確實帶來好處。


    3‧小便時墊起腳跟,咬緊牙關,閉眼閉呼吸。
    這是從前《第一手報導》黃教授專欄教的。好處是「守住陽氣」。多年來我每次上小號都會照做,已成反射動作。


    二、身體健康保養部份
    吃什麼。要針對顧肝、顧腎、顧攝護腺這三方面。




    A.顧肝:
    1‧滴酒不沾。
    2‧少吃油膩、油炸、醃製品、發霉的食物及含有人工色素、人工添加劑的食物。
    3‧吃易消化的蛋白質食品
    4‧多吃化解毒機能及利膽的蔬菜的如花椰菜、甘藍菜、白菜、豌豆。


    B.顧腎:
    1‧蝦──其味甘,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常吃蝦,有強身壯體效果。


    2‧牡蠣──牡蠣又稱蠣蛤、蚝子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。


    3‧蛇肉──當兩條蛇交尾時,會持續很長一段時間(蝮蛇可達6~24小時),食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。


    4‧韭菜──本草綱目》說,韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有「起陽草」之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療陽痿有效。用韭菜根、煎汁內服,可治盜汗、自汗。


    5‧荔枝──既是健身益顏的保健水果,又可用治療病後精液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸症。現代醫學研究發現,荔枝有改善人的消化功能,改善人體血液循環,故有潤肌美容作用﹔可改善人的性功能,用於治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸症,並可改善機體的貧血狀況,以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。體瘦膚黑、陽痿早泄者,取荔枝干 10個,五味子 10克,金櫻子 15克,水煎服,每日一劑,久服,可強身健體,治療疾病。但荔枝性溫,不能多食。內熱及肝火旺者不宜吃荔枝。




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    C.顧攝護腺
    1‧低脂肪飲食。
    2‧避免辛辣,咖啡因,酒精與吸煙。
    3‧多食穀類,堅果與蔬菜類食物,番茄。
    4‧補充維它命C,鋅(在攝護腺中含量很高)。
    5‧補充維它命E。
    6‧南瓜子,Evening Primrose Oil(月見草油)。
    7‧避免憋尿。






    師父引進門,修行看個人,加油吧各位觀眾。

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